Средиземноморская кухня помогает забеременеть

Женщины, для которых средиземноморская кухня стала близкой и родной, имеют больше шансов забеременеть. Суть в том, что средиземноморская пища на поверку считается куда более полезной, чем европейская, а тем более американская. Ведь в средиземноморском рационе куда больше овощей с фруктами, и также рыбы, морепродуктов и мяса птицы.

Ученые из Университета Наварры провели эксперимент с участием двух тысяч женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Одна группа придерживалась средиземноморской диеты, а вторая – обычной европейской. В результате те, кто питался по-средиземноморски, чуть ли не вдвое чаще ожидали ребенка по сравнению с контрольной группой.

Особых секретов в этом нет. Правильное питание – одно из важнейших слагаемых хорошего здоровья. А ведь давно замечено – если организм женщины расцветает, то закономерным итогом этого становится значительно большая готовность к продолжению рода. Подобные эффекты повышенной способности забеременеть отмечаются также после хорошего отдыха морских на курортах, регулярных посещений СПА и так далее. И вот теперь ученые дают желающим забеременеть еще одну подсказку - пересмотрите свое отношение к традиционному питанию, выбирайте здоровую и полезную средиземноморскую диету.

Сотрудники сети ресторанов Порто Мальтезе с интересом обнаружили эту публикацию в Интернете, и поначалу подсмеивались, и перемигивались – не была ли связана повышенная «забеременеваемость» женщин-добровольцев, принявших участие в эксперименте с тем, что средиземноморские страны - Италия, Испания, Франция, да и Греция и Черногория традиционно ассоциируются с южным солнцем, морем и любовью. Однако, по всей видимости, и средиземноморская кухня тоже вносит свой вклад. Хочется сказать тем, кто считает, что беременеть пока рано: осторожнее после посещения Порто Мальтезе! И наоборот, пригласить чаще бывать у нас в гостях тех, кто мечтает о ребенке. Ведь у нас – самая настоящая домашняя средиземноморская кухня. Обязательно поможет -)